Dieta Paleo

Chế độ ăn kiêng của chế độ nước hoa quả không phải là một chế độ ăn kiêng, nó là một lối sống dựa trên tổ tiên thượng cổ của chúng ta. Khám phá những gì chế độ ăn kiêng này dựa trên và trở lại trong tình trạng tốt trong thời gian không.

Chúng tôi sẽ giải thích các giai đoạn, các loại thực phẩm được phép, từng bước, với các mẹo và ví dụ về công thức nấu ăn để bắt đầu ngay bây giờ. Hãy xem ứng dụng của chúng tôi để giảm cân nhanh chóng. Chế độ ăn kiêng nhạt là tốt nhất để giảm cân lành mạnh.

Chức năng ứng dụng:

✔ Chế độ ăn kiêng Paleo bao gồm những gì?

✔ Một kế hoạch bữa ăn Paleo Diet

✔ Một thực đơn Paleo trong một tuần

✔ Những ý tưởng Paleo tốt nhất cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối

✔ Làm thế nào chế độ ăn kiêng Paleo giúp chúng tôi cải thiện hiệu suất của chúng tôi trong crossfit và thể thao

✔ Đồ uống nào được phép trong Chế độ ăn kiêng Paleo?

✔ Chế độ ăn kiêng Paleo để giảm cân và giảm cân nhanh

Ngoài ra, chế độ ăn kiêng này cải thiện hiệu suất thể chất của các vận động viên Crossfit, vì nó thúc đẩy việc loại bỏ các thực phẩm chế biến, với rau và trái cây là nguồn cung cấp carbohydrate chính.

Bắt đầu với chế độ ăn kiêng nhạt và sống một lối sống lành mạnh. Lý tưởng cho các vận động viên Crossfit, nó giúp cải thiện hiệu suất thông qua chế độ ăn uống. Chế độ ăn nhạt cũng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân và giảm cân nhanh.

Biết các loại thực phẩm tốt nhất của chế độ ăn kiêng, nó sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo và tăng cơ. Ngoài ra, chế độ ăn kiêng của chế độ nước hoa quả thúc đẩy lối sống lành mạnh và cải thiện thành tích thể thao của các vận động viên.